A dieta da Bruna Marquezine para interpretar Lurdinha (Salve Jorge)

A atriz Bruna é linda e tem um corpo de dar inveja, não é? E eu navegando no site da Globo encontro o segredo do corpão dela; uma dieta!



Não é atoa que ela conquista corações né? Tipo o do Neymar...

Vamos a dieta: 

Café da manhã: suco verde desintoxicante + 1 fatia de pão sem glúten com ricota de bufala

Lanche da manhã: 1 fruta

Almoço: vegetais verdes escuros em grande quantidade (orgânicos de preferência livres de agrotóxico) + arroz integral + carnes brancas (orgânicas de preferência) + grão de bico

Lanche da tarde: salada de frutas com semente de chia

Antes do treino: shake de frutas e fibras

Após treino: frutas de alto índice glicêmico + castanhas

Jantar: sopa de legumes e vegetais + 1 proteína

Durante o dia águas frutadas

Não é fácil ficar com esse corpo!